ストレスだけで不眠症になるのか?

ダイエット被害日記 その4

我が家の女性陣は頻繁にダイエットをします。

男性陣にはそのようなことをする必要がある者はいないのですが、家族であることもあって、いろいろと巻き込まれることがよくあります。

例えば、本や雑誌です。

その中には1ヶ月3キロ痩せる方法というウマそうなお話しをありました。

 

 

ダイエットをしない側としては同じダイエットをすれば良いのにと思います。

慣れている方が楽だし、その効果も分かっているはずだからです。

ですが、しているダイエットは毎回のように異なっています。

どうも買ってくる本や雑誌の影響を受けているようです。

ダイエット関連の本や雑誌を読むのが趣味になっているようで、そのため毎回異なるダイエットをしているのです。

おかげで我が家はダイエット関連の本や雑誌がそこ辺に転がっています。

でも読むだけに満足してしまうので体重 落ちないままです。

 

 

我が家の人間はトイレやお風呂で本を読むことが多いので、トイレや脱衣所に本を置くための小さな棚を設けています。

しかし、いざ読もうと思っても読みたい本がありません。

ダイエットが始まると、全部ダイエット関連の本や雑誌に替えられてしまうからです。

ゆっくりできる至福の時間だったのですが…。

 

もし何かありましたら痩せるにはがお力になります。